빠른 진료 서비스를 받으실 수
있습니다.
물리치료는 점심시간에도 가능 합니다.
토요일 점심시간 없이 진료합니다.
*일요일,공휴일 : 휴무
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내 몸의 균형을 찾기 |
| 나이가 들수록 균형 감각을 유지하는 일은 더욱 중요합니다.균형 유지 능력이 떨어지면 낙 상 위험이 늘어나기 때문입니다. 움직이는 동안 안정적으로 잡아 주기 위해 근력 운동과 균형 운동이 필요합니다. 균형 운동을 시행할 때는 개방된 장소에서 낙 상을 조심하며 운동합니다. 운동 법은 양 발 붙이고 서기. 양 발 앞뒤로 붙이고 서기.옆으로 엇갈려 걷기.일자 걷기. 한 발 서기 등. 운동을 매일처럼 꾸준히 실천합시다. 그래도 관절 부분이 불편하신 분들은 손 근 수 원장 님을 찾아 상담 치료 후에 편안한 행복을 누리시기를 바랍니다.원장 님은 늘 대학 급 장비로 진단 후에 정확한 진단을 하는 원장으로 소문나 있습니다. 늘 가정에 행복이 가득하시기를 바랍니다. |
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